女兒放學回來八豆夭（肚子餓）
就自己去做優格
可以喝把冰凍的藍莓、草莓、樹葡萄再...

女兒放學回來八豆夭（肚子餓）
就自己去做優格
可以喝把冰凍的藍莓、草莓、樹葡萄再加上優格用果汁機打成汁，最後把燕麥棒捏打碎撒在上面
感覺還蠻健康的，因為優格都沒有加糖，莓類的糖分也比較少，唯一的是燕麥棒有糖分，不過小孩吃還好！

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